こんにちは！ちーちゃんです♪
ダイエットって難しいって思ってました。。
結局最後は〇〇〇〇が大事!ということで、
当てはまる文字は
コツコツ （キツツキじゃないよ）
結局最後がコツコツが大事!なんです。
今まではね、毎日ノートに書いてたんです。
【５５キロのむくみのない身体になる！！】って。
でも、痩せてくると
書いていないことに気付くんです。忘れてる。というか、もうそうなるに決まってるから書く必要がない心理状態になっているということに気づきました！！
脳が叶った状態になってるんです。
願い事を書く時って、今それが手に入っていない状態＝まだ叶ってない状態
なんですが、
忘れたときに手に入る！
この頃っていうのは、
55キロの自分が想像できるようになっていて、毎日のルーティーンが出来るようになって、食材の選ぶものも変わってきている状態！
ここまでこれば勝ったも同然！！
それには、やっぱり小さくコツコツと続けること、だと思う！
疲れたら休めばいいし、やりたくない時は休憩すればいい。
でも、続ける！小さくていいから。
そうすることで、絶対叶っていくし、達成していく。
ダイエットは難しいものだと思っていたけど、食事や運動を
地味に続けていけば、絶対痩せる！！！
美容も仕事も料理もなんでもそう！うまくいくためには、コツコツやろう！
その小さなコツコツを続けると、ある時急にスリムになるときがくるよ！！！！
私は数字に翻弄されたくないから、体重計に乗らないけど（笑）
コツコツがんばろうね！！
