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【リピ決定】豆腐に飽きたらこのレシピ!変わってるけどハマっちゃう美味しいレシピ3選

どうも!sonikkuです(/・ω・)/

皆さん、豆腐は好きですか?結構ダイエットとかにもいいと聞く豆腐ですが、こればっかりだと飽きてしまいますよね?

Aさん:「豆腐は美味しいけど、いつもレシピが一緒になっちゃうんだよね~」
Bさん:「そうだね~、ちょっと変わったレシピとかあればいいけど...」

そんなあなたに!
今回は、ちょっと変わった豆腐料理のレシピを紹介します!

これで、冷蔵庫の豆腐も喜んでくれるでしょう(∩´∀`)∩

豆腐レシピ3選

1.帆立のトロトロ湯豆腐

寒い時期に、心から温まる一品!トロトロ感がたまりません♡

材料(4人分):

絹ごし豆腐        2丁 卵           2個 しょうが(細切り) 1かけ分
帆立貝柱(水煮/缶詰/大) 1缶 スープ(*水カップ5に顆粒チキンスープの素(中国風)小さじ2を溶いたもの。)   5杯 トーバンジャン  小さじ1/2
しょうゆ       大さじ2
チンゲンサイ       2株 片栗粉       大さじ2 ごま油       大さじ1
ネギ           10㎝ 水         大さじ4 酒         大さじ2

作り方:

  1. チンゲンサイの根元を洗い、縦4つ割りにして、5cmに切る。ネギは5cmの長さで細切りにする。豆腐は軽く水けをきって、6等分に切る。卵は溶きほぐす。
  2. 土鍋(炒められるタイプ)にごま油大さじ1を中火で熱し、ねぎを炒める。香りが出たら、チンゲンサイを加えてサッと炒め、スープ、酒・しょうゆ各大さじ2を加え、帆立て貝柱を缶汁ごと加える。
  3. 煮立ったら混ぜ合わせた【水溶きかたくり粉】を玉杓子でかき混ぜながら加え、とろみをつける。チンゲンサイが柔らかくなったら、溶き卵を回し入れる。
  4. とろみをつけたところで、豆腐を入れ、温める程度にさっと煮て火を止める。
  5. しょうがとトーバンジャンを添えて、完成!

土鍋がないと、できないですが冬の時期に家族と食べたり、彼氏に作ってあげると良いかもですね!

詳しくは、https://www.kyounoryouri.jp/recipe/5190_%E5%B8%86%E7%AB%8B%E3%81%A6%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%88%E3%83%AD%E6%B9%AF%E8%B1%86%E8%85%90.html をチェック!

2.豆腐のイタリアン田楽

和食で使われる豆腐を、イタリアン風にして飽きずに食べれるのでおススメです!

材料(2人分):

木綿豆腐             1/2丁 ピザチーズ              5g
塩                少々 バジルソース(市販)      小さじ3
ピザソース(市販)       小さじ2 黒タプナード(市販)      小さじ3
トマトペースト         小さじ2

作り方:

  1. 豆腐はキッチンペーパーに包んで重石をし、1時間程置いてしっかりと水を切る。9~12等分して表面の水分をしっかりと拭き取り、串に刺す。
  2. 1)の1/3には塩(ごく少量)を振り、ピザソースとトマトペーストを混ぜ合わせたものを塗り、ピザチーズを散らす。もう1/3にはバジルソースを、残りの1/3には塩(ごく少量)を振ってタプナードを塗る。
  3. 2)をあらかじめ温めたオーブントースターで約5分、表面にやや焦げ色が付くまで焼き、皿に盛もって完成!

豆腐がピザみたいになるなんて!思ってもみないですよね。
お酒のつまみに食べるのも良し、友達と一緒に作っておやつにするのも良しです♪

詳しくは、http://recipe.suntory.co.jp/recipe/005881 を検索してください!

3.豆腐ムース

豆腐がなんとデザートに!ご飯だけでなく、ムースにも活用できるので嬉しいですね!

材料(6~8個分):

牛乳        200ml 生クリーム     200ml 水        大さじ4
絹豆腐       150g グラニュー糖   30~50g 抹茶パウダー     8g
はちみつ     大さじ3 粉ゼラチン      10g 水        大さじ2

作り方:

  1. 粉ゼラチンを、水大さじ4でふやかしておく
  2. 生クリームにグラニュー糖を入れて7〜8分立てになるくらいまでハンドミキサーで泡立てる。
  3. 別のボウルに豆腐を入れてホイッパーで滑らかになるまでよく混ぜ合わせたら、牛乳、ハチミツを入れて混ぜる。
  4. 3のボウルに2のホイップした生クリーム(100〜130g)を入れて混ぜたら、大さじ2の水でよく溶いた抹茶を入れてよく混ぜ合わせる。
  5. ふやかしておいたゼラチンをレンジ500wで30秒加熱して溶かしたら4から大さじ1ほど生地を入れて混ぜ、4に戻し入れて素早くよく混ぜる。
  6. カップの底に2の残った生クリームを大さじ1ずつくらい入れておき、その上から5の抹茶生地を流し入れ冷蔵庫で固まるまで冷やしたら完成です♪

15分程度で、火も使わないので料理初心者でも簡単にできます!
詳細は、https://oceans-nadia.com/user/21149/recipe/124554?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_21149_124554 を見てみてください!

まとめ

  1. 豆腐は万能!
  2. 主食だけでなく、おやつやつまみにもなる!

いかがでしたか?
豆腐は、和食だけでなく様々な使い方ができるので、良いですよね!
ぜひ皆さんも、試してみてください♬